22.04

Você sabe escovar os dentes corretamente?

Sabe ou acha que sabe? Como é seu jeito na escovação? Força muito? Escova além dos dentes? Passa fio dental? Troca as escovas com que frequência?

A saúde do corpo começa pelos cuidados com a boca. Quando descuidamos da nossa higiene bucal, abrimos espaço para uma série de bactérias, principalmente aquelas causadoras da gengivite.

Se não forem eliminadas por meio da escovação adequada, as bactérias que causam a inflamação da gengiva podem entrar na corrente sanguínea e desencadear problemas cardiovasculares. Por isso, uma boa escovação, de forma correta, previne doenças e deixa o seu sorriso saudável, além de deixar a autoestima lá no alto.

Ao escovar os dentes, não é necessário aplicar muita força. Movimentos suaves e repetitivos eliminam a sujeira e evitam lesões. Escovas de dente devem ser trocadas a cada três meses para não acumularem bactérias.

Fio dental é obrigatório, pois alcança lugares em que a escovação não chega e deve ser usado ao menos duas vezes ao dia. A quantidade de pasta de dente recomendada equivale ao tamanho de um grão de ervilha, mais do que isso pode danificar o esmalte do dente e prejudicar a escovação.

Para mais informações ou realização de tratamentos, procure um especialista. Se preferir, entre em contato com a Clínica DF e agende uma consulta.